L’âge avançant, on se demande comment prendre bien soin de soi mais aussi comment on peut s’occuper durablement. De nombreuses activités permettent d’allier les deux, et l’une d’entre elles est le « Do It Yourself » (DIY). Ces activités artistiques à réaliser soi-même ont de nombreux aspects positifs pour les personnes âgées. Découvrez l’intérêt de pratiquer l’art floral en DIY chez soi quand on est senior.
Créer ses propres compositions florales
Le « Do It Yourself », qui se traduit par « fais-le toi-même » et aussi apparenté à du bricolage, est une tendance née aux États-Unis qui s’est installée en France il y a quelques années. Ainsi, de nombreux youtubeurs, bloggers et magazines livrent des tutoriels et idées de confections à réaliser soi-même en DIY.
Les fleurs permettent d’agrémenter et de stimuler les intérieurs par leur aspect visuel mais aussi odorant. Qu’elles soient éphémères ou non, ces compositions florales peuvent se retrouver en centre de table, en pot dans différentes pièces de la maison, en pot-pourri…
Pour créer vos propres compositions, n’hésitez pas à lâcher prise et à faire parler votre imagination : le résultat sera toujours beau, et tant qu’il vous plaît, c’est l’essentiel. La satisfaction que procure le toucher du végétal frais constitue, rien qu’à lui, un certain bien-être. Vous pouvez ajouter à vos créations des morceaux de bois, coquillages, du sable, des mousses, des herbes et des feuilles afin d’ajouter un brin d’originalité à votre création.
Découvrez toutes nos fleurs fraîches et séchées, mais aussi nos feuillages vendus à la botte et autres accessoires de fleuristerie pour réaliser la création qui vous plaît ! Nos fleuristes vous offrent leurs conseils pour embellir votre quotidien et celui de vos proches.
Enfin, gardez à l’esprit que ces activités peuvent embellir vos vies, et ce surtout si vous êtes senior !
L’intérêt de pratiquer une activité manuelle quand on est senior
Les loisirs créatifs sont vecteurs de nombreux avantages pour les personnes âgées. Outre le fait d’apporter une occupation qui diminue l’ennui, être proactif limite les possibles symptômes liés à la dépression. Toutes les activités manuelles et artistiques améliorent également les capacités cognitives et motrices, ce qui pourrait prévenir ou minorer les symptômes liés aux maladies neuro-dégénératives comme Alzheimer par exemple.
N’ayez pas peur de vous lancer : tout le monde est créatif, et il suffit de trouver la bonne activité et de laisser libre cours à son imagination. De plus, pratiquer ces activités en groupe permet de renforcer le lien social et ainsi lutter contre l’isolement des personnes âgées.
Pratiquez si possible avec des ami.e.s ou vos petits-enfants, le lien intergénérationnel étant un excellent moyen pour les personnes âgées de garder le sourire au quotidien. Dans les institutions et lieux de résidence seniors, pratiquer des activités comme l’art floral ou le jardinage permettent de renforcer la cohésion de groupe mais aussi de créer un espace moins austère et plus personnalisé où tous les résidents peuvent exprimer leurs émotions.
Alors, toutes les excuses étant bonnes pour s’adonner à la composition florale en DIY, n’hésitez plus. Nos fleuristes sont là pour vous conseiller et vous aider dans vos créations !
L’idée DIY de notre équipe
Notre équipe partage avec vous sa sélection DIY pour réaliser soi-même son bouquet de fleurs fraîches. Pour cette création, nous avons choisi des variétés de fleurs dans les tonalités de blanc, pêche et jaune, pour un bouquet solaire avec un beau volume :
- 3 tiges de lys asiatique blanc
- 7 tiges de germini orange
- 5 œillets sim blanc
- 1 botte d’eucalyptus cinerea
- 1 hortensia blanc
Avec l’ensemble de ces fleurs, vous pouvez tout à fait réaliser un seul bouquet au volume XXL ou bien plusieurs créations, selon vos envies. Tout d’abord, nettoyez toutes vos fleurs en commençant par retirer l’excédent de feuillage sur la partie basse de la tige.
Recoupez ensuite chaque tige en biseau sur quelques centimètres, pour permettre une hydratation optimale de vos fleurs. Pour les roses, vous pouvez tout à fait retirer les pétales de protection (il s’agit des pétales qui entourent la rose, et qui peuvent avoir un aspect différent des autres, ayant pour vocation de protéger la rose). Une fois la préparation de vos végétaux effectuée, vient le moment le plus sympathique : il est temps de composer vos créations florales !
N’hésitez pas à partager avec nous votre création !
